Массаж - система приемов дозированного механического воздействия на кожу и подлежащие ткани тела человека. Широко применяется в медицинской реабилитации, санаторно-курортном лечении.
В основе механизма действия лежат сложные, взаимосвязанные рефлекторные, нейрогуморальные и обменные процессы, регулируемые ЦНС.
В массируемом участке тела усиливается циркуляция крови, лимфы, тканевой жидкости. Определенное значение имеет образование биологически активных веществ (гистамина, ацетилхолина и др.), стимулирующих адаптационно-трофическую функцию ЦНС.
Массаж способствует нормализации функции нервной и сердечно-сосудистой систем, стимуляции регенераторных процессов при заболваниях и травмах опрно-двигательного аппарата, активизации защитно-присопособительных механизмов, усилению обмена веществ, нормализации мышечного тонуса, подвижности связочного аппарата, улучшению функционального состояния кожи.
Применение массажа улучшает общее состояние, снимает усталость, повышает умственную и физическую работоспособность.
Противопоказаниями к проведению массажа являются: